Дрожжи для похудения
Есть ли взаимосвязь между похудением и дрожжами? Представьте себе – да!
Что такое дрожжи?
Дрожжи представляют собой маленькие одноклеточные организмы диаметром около 5 микрон, которые расщепляют сахара на спирт и углекислый газ. Это называется "ферментацией" или брожением. Дрожжи широко использовались в пищевой промышленности уже с древнейших времен. Существует примерно 1500 видов дрожжей, многие их них участвуют в производстве различных продуктов – это пекарские, пивные дрожжи, дрожжи для саке.
Дрожжи содержат много питательных веществ, таких как белки, витамины группы B, минералы - калий, селен, медь, хром, магний, цинк, железо, фосфор, аминокислоты - тирозин, аргинин, цистин. Но дрожжи погибают уже при температуре около 60°C. Поэтому для эффективного их использования важно получать их из свежих, сырых и ферментированных продуктов, а также из специальных пищевых добавок.
Так как же воздействуют дрожжи на организм? Чем они так полезны?
● Подавление всасывания углеводов.
Рацион современного человека во многом состоит из углеводов - фаст-фуда, полуфабрикатов, сладких напитков. Длительное чрезмерное потребление сахаров (углеводов) вызывает ожирение, превращая сахар в липиды и накапливая его. Расщепляя сахара в рационе до того, как они усвоятся организмом, дрожжи подавляют чрезмерное усвоение углеводов, предотвращают ожирение и подавляют повышение уровня сахара в крови.
● Улучшение пищеварения.
Дрожжи также содержат пищевые волокна. Снижается вероятность скопления остатков пищи, задерживающихся в кишечнике. Пищевые волокна предотвращают всасывание веществ, которые не нужны человеку, выводят их, а расширяя и стимулируя кишечник, усиливают его перистальтику и способствуют быстрому выведению пищевых отходов из организма. Кроме того, пищевые волокна увеличивают количество полезных кишечных бактерий.
● Повышение иммунитета.
Бета-D-глюкан, содержащийся в дрожжах, обладает эффектом повышения иммунитета. Он обладает способностью активации "макрофагов" и "NK-клеток", которые присутствуют в крови и нужны для того, чтобы атаковать чужеродные вещества, проникшие в организм.
● Восстановление сил.
Дрожжи богаты витаминами группы В - компонентами, которые усваивают поступающие в организм питательные вещества и преобразуют их в энергию, которая необходима для клеточного метаболизма. Благодаря действию этих витаминов вырабатывается энергия в организме и восстанавливаются силы. Кроме того, витамины группы В - проверенное средство для борьбы с проблемами волос — выпадением, ломкостью, сечением кончиков. Также, поддерживая работу нервной системы, они улучшают способности мышления и концентрации, регулируют ритм сна и бодрствования, борются с депрессией и стрессом.
Таким образом, дрожжевой напиток улучшает пищеварение и настроение, способствует похудению, повышает иммунитет и умственную работоспособность, восстанавливает красоту волос и ногтей, помогает укрепить организм в целом, придает ему сил и бодрости.
Добавки с дрожжами
Скоро лето, пробудите свой организм, ощутите новую себя с пищевыми добавками красоты с содержанием дрожжей из нашего интернет-магазина от лучших японских производителей:
McCoy ENEW Silhouette Pro Cocoa Комплекс для создания красивого силуэта тела, со вкусом шоколада
McCoy ENEW Silhouette Pro Berry Berry Комплекс для создания красивого силуэта тела, с ягодным вкусом
MDC Yeast x Enzyme Diet Дрожжи + 200 видов ферментов для стройности и красоты тела
McCoy ENEW SUPERZYME PLUS 4 JELLY Желе с энзимами и коллагеном для стройности и красоты тела
- Комментарии
