Может ли навредить солнце ранней весной? Мнение эксперта Shiseido

После долгой зимы мы радуемся первым согревающим лучам солнца и с радостью подставляем им свое лицо. И мало кто в этот момент думает о солнцезащитных средствах – мы же на на пляже в +30, солнце еле теплое, наверное, и не надо ничего мазать… Однако это не так. Эксперт бренда Shiseido госпожа Ёсикава и многие другие бьюти-гуру из Японии в один голос говорят - раннее весеннее солнце способно существенно навредить коже.

Чем опасно весеннее солнце для кожи

Существует 2 типа ультрафиолетовых лучей: UV-A (ультрафиолетовый луч A) и UV-B (ультрафиолетовый луч B).

UV-B называют «ультрафиолетовыми лучами отдыха», они наиболее распространены в середине лета. Их особенность в том, что они в основном повреждают верхний слой кожи, вызывая появление веснушек и пигментных пятен. 

UV‐A – это «повседневные ультрафиолетовые лучи». Они имеют самую протяженную длину волны и способны проникать в глубокие слои кожи. Они не только затемняют кожу, но и разрушают фибробласты, которые являются источником упругости и эластичности.

Уровень UV-A резко повышается уже с апреля и остается примерно на том же уровне все лето. Поэтому, если не наносить средства с ранней весны, и вспоминать о них только в июне, несколько месяцев ваша кожа будет абсолютно беззащитной.

Солнцезащитные средства против UV-A лучей - главные правила

Существует четыре правила, рекомендуемых японскими косметологами, которые помогут защитить кожу от солнца.

1. Наносите защиту от солнца в любую погоду

Если за окном пасмурная погода, это не значит, что про крем от солнца можно забыть. В пасмурные дни солнечный свет слабый и количество ультрафиолетовых лучей кажется небольшим. На самом деле оно составляет более 60% УФ-лучей солнечного дня. А в дождливый день – около 20%! То есть в любом случае солнце есть, поэтому легче следовать единому правилу – защищать кожу от ультрафиолетовых лучей, независимо от погоды.

Кстати, если вы не собираетесь выходить на улицу, вы всё равно можете пострадать от UV-A лучей, которые вызывают пигментацию и потерю упругости кожи. Они с легкостью проникают в комнату через оконное стекло, поэтому защита нужна также в помещении и в транспорте. 

2. Значение PA играет важную роль

Эксперт бренда Shiseido госпожа Ёсикава отмечает, что при выборе солнцезащитного крема многие обращают внимание только на значение SPF – например 30 или 50. Однако "значение PA" также очень важно! Оно показывает степень защиты именно от UV-A – повседневных ультрафиолетовых лучей. 

Существует 4 степени такой защиты:

PA+...– существует профилактический эффект UV-A
PA++... – профилактический эффект UV-A значительный
PA+++... – профилактический эффект UV-A очень значительный
PA++++... – профилактический эффект UV-A чрезвычайно высок

3. Защищаться – так полностью

Если вы наносите солнцезащитный крем, но оставляете незащищенные участки, ультрафиолетовые лучи смогут вам навредить. 

Уделите внимание следующим областям: 

♥ лоб под челкой

♥ между бровями

♥ уши

♥ линия контура лица

♥ складки носа

♥ шея спереди и сзади

♥ колени спереди и сзади

♥ кисти и стопы

♥ подмышки

♥ бока

4. Забота не только снаружи, но и изнутри

Защита от УФ-лучей с помощью солнцезащитных кремов – первое, что приходит на ум. Но важно не забывать и о поддержке своего тела изнутри. Госпожа Ёсикава рекомендует использовать дополнительную защиту в виде комплексных пищевых добавок.

В составе для этого должен присутствовать:

Витамин А, способствующий обмену веществ и выведению меланина.

Витамин C - он восстанавливает кожу, поврежденную ультрафиолетовыми лучами.

Астаксантин - обладает антиоксидантными свойствами против окисления, вызванного УФ-лучами. Его антиоксидантная сила чрезвычайно сильна, он примерно в 1000 раз превосходит витамин Е. 

Крем от солнца

Весна уже наступила, да и лето не за горами - а значит, пора обновить коллекцию кремов от солнца. Выберите свое солнцезащитное средство и наносите крем правильно, следуя советам госпожи Ёсикава. 

В специальном разделе мы собрали внушительную коллекцию санскринов с высоким значением PA, с индикаторами УФ-излучения, солнцезащитные кремы на физических фильтрах, с эффектом сияния и отбеливания. А также пудры, спреи и СС-кремы с солнцезащитой - для удобства использования.