Пищевые добавки при подагре

Подагра – это заболевание, известное ещё со времён Гиппократа, которое называют "болезнью королей". Оно поражает суставы, вызывая острую боль и дискомфорт. Основная причина – накопление мочевой кислоты в организме, которая образует кристаллы, откладывающиеся в суставах. Также причина может быть в затрудненности выведения мочевой кислоты — когда не справляются почки. Или общее нарушение обмена веществ из-за некоторых заболеваний или генетических особенностей.

Рост числа заболеваний подагрой

Сегодня подагра встречается всё чаще. В последние 10–20 лет заболеваемость подагрой увеличилась более чем вдвое. Традиционно подагра считалась болезнью состоятельных мужчин старшего возраста, но сейчас подагра все чаще встречается среди женщин и молодых людей.

Есть ли у вас подагра? Симптомы и причины

Как понять, что подагра может быть у вас? Её симптомы сложно спутать с чем-то другим. Самый яркий признак – внезапная и интенсивная боль в одном или нескольких суставах, чаще всего в большом пальце ноги. Сустав становится красным, горячим на ощупь, и отекает.

К причинам подагры относятся:

- Избыточное потребление пищи, богатой пуринами (красное мясо, морепродукты).

- Злоупотребление алкоголем, особенно пивом.

- Генетическая предрасположенность.

- Лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Что делать? Лечение и профилактика подагры

При лечении подагры ключевую роль играют три аспекта: изменение образа жизни, медикаментозная терапия и лечение подагры пищевыми добавками.

Изменение питания

Первым делом нужно пересмотреть рацион. Рекомендуется ограничить продукты, богатые пуринами: мясо, рыбу, морепродукты, бобовые. Стараться есть небольшими порциями 4–5 раз в день, чтобы избежать переедания. А еще употреблять достаточное количество жидкости (1.5–2 литра в день) - это помогает выводить мочевую кислоту из организма. В рационе стоит сделать акцент на овощах, злаках и нежирных молочных продуктах.

Медикаментозное лечение

Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты, назначаются врачом. Они помогают предотвратить приступы и улучшить общее состояние.

Для купирования острых приступов обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты - ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, а также колхицин и глюкокортикостероиды. 

Другая группа препаратов направлена на снижение уровня мочевой кислоты: аллопуринол, фебуксостат, пеглотиказа.

Японские витамины при подагре

Страна славится своими инновациями в области здоровья. Для лечения подагры бренды предлагают натуральные средства из Японии – они помогают снизить уровень мочевой кислоты и поддерживать здоровье суставов

Препарат Orihiro Fat/Uric Acid Down направлен на уменьшение уровня абдоминального жира и мочевой кислоты. Его состав включает натуральные компоненты, которые помогают регулировать метаболизм и улучшить общее состояние организма. Добавки для суставов из Японии, такие как этот препарат, становятся всё популярнее благодаря своей эффективности.

Еще одно популярное средство – это Seedcoms Anserine с ансерином, которое специально разработано для борьбы с подагрой. Ансерин – это пептид, который помогает снизить уровень мочевой кислоты, уменьшает риск возникновения подагры, повышает физическую выносливость организма. 

Хотя подагра – это серьёзное заболевание, его можно предотвратить. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, а если все-таки иногда злоупотребляете - принимать пищевые добавки против подагры.