Ресвератрол — антиоксидант для вечной молодости

Слово ученым: что такое ресвератрол

По своей сути ресвератрол это антиоксидант (антиокислитель) из класса полифенолов. Имеет биологическое, природное происхождение - некоторые растения синтезируют это вещество, чтобы защитить себя от паразитов и вредоносных бактерий. Человеку этот компонент тоже жизненно необходим: именно вещества-антиокислители нейтрализуют воздействие свободных радикалов. 

Высокую концентрацию ресвератрола содержат кожица и семечки темных сортов винограда. Также в сравнимо меньших количествах вещество содержится в грейпфрутах, кожуре яблок, миндале, фисташках, какао, шоколаде, а еще в ягодах синего, фиолетового, черного и красного цвета. Однако в целом концентрация ресвератрола в продуктах питания не может перекрыть потребности организма, поэтому для очевидного эффекта рекомендуется принимать добавки.

Для чего нужен ресвератрол: польза и уникальные свойства

Антиоксидант комплексно воздействует на организм на нескольких уровнях.

- Нейтрализуют воздействие свободных радикалов

- Обладает антиоксидантными свойствами

- Тормозит процессы старения в организме

- Используется как противовоспалительное средство

- Защищает клетки всех тканей человеческого тела от разрушения

- Активирует сиртуины (белки долголетия) и восстанавливает поврежденные клетки

О пользе ресвератрола активно заговорили после того, как обратили внимание на образ жизни французов: пьют много, а при этом сердечно-сосудистыми заболеваниями почти не страдают. Также проводились экспериментальные исследования в лабораторных условиях, в том числе с участием людей. 

Далее более подробно разберем некоторые полезные свойства ресвератрола и области его применения. 

Поддержка сосудов

Сердечно-сосудистая система очень обрадуется, если вы добавите в свой рацион ресвератрол. Попадая в организм, он стимулирует производство оксида азота. Это расслабляет стенки кровеносных сосудов и делает их более упругими, помогает снизить давление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также этот полифенол предотвращает разрастание бляшек на стенках сосудов. Это особенно важно для пожилых людей.

Улучшение зрения  

Для зрения обычно рекомендуют есть чернику вёдрами (уж лучше тогда принимать добавки с черникой) и препараты с лютеином. В эту же копилку отправляется и ресвератрол. Он эффективен не только в случае возрастных изменений, но также при повышенных нагрузках на глаза, стрессах, плохой экологии и других причинах страданий наших глаз. А еще помогает предупредить ухудшение зрения - на заметку всем долго работающим за компьютером и за ним же проводящим досуг.

Залог активного долголетия

Чем старше человек становится, тем чаще возникает желание лечь и больше не двигаться. Это не просто так: отсутствие нормальной выработки сиртуинов (особого вида белков) приводит к изнашиванию тканей и ускоренному старению. Хорошая новость: ресвератрол активно тормозит эти негативные процессы и способен вновь превратить вас в "живчика". А еще помогает печени регулировать накопления жировых клеток (особенно актуально для тех, кто не особо следит за питанием и позволяет себе вредные привычки).

Бывает, что тело еще держится, а мозг сдает - ухудшается память, развивается болезнь Альцгеймера. Ресвератрол улучшает приток крови к головному мозгу и защищает клетки мозга от повреждений. 

Также проводятся исследования, направленные на установление связи между приемом этого полифенола и увеличением продолжительности жизни.

Борьба с оксидативным стрессом

Оксидативный стресс также называют окислительным. Он возникает в организме из-за избытка свободных радикалов и недостатка антиоксидантов, которые могли бы с ними бороться. В результате этого клетки окисляются, повреждаются и не могут в полной мере выполнять свои функции. Это сказывается и на здоровье, и на внешнем виде.  

Ресвератрол не позволяет разрушать ДНК клеток (если этого не делать, то за один день получится около 10 000 повреждений).

Забота о коже  

Как мы уже выяснили, ресвератрол действует на организм комплексно. В зеркале изменения тоже будут заметны, ведь ресвератрол:

- Усиливает защитные функции кожи

- Оказывает омолаживающий эффект

- Улучшает тонус кожных покровов

Для этого применяются не только активные добавки, но также кремы, маски и сыворотки.

Ресвератрол в косметике

Компонент часто входит в состав топовых японских средств для омоложения кожи.

Интенсивно омолаживающий крем McCELLRIE Essence Cream стал звездой в области регенеративной косметологии и обещает преображение за 4 недели. Содержит супернатант стволовых клеток, три типа керамидов, а также производную витамина С и ресвератрол. 

Не менее шикарным составом обладает моментально подтягивающий крем-лифтинг McCELLRIE TIGHTENING CREAM. Он эффективно работает за счет эксклюзивного комплекса Lactolore. Это компонент, полученный с помощью ферментации морских водорослей, ресвератрола и катехина молочнокислыми бактериями.

Ставку на полифенолы делает и известный японский бренд AXXZIA. Увлажняющая сыворотка для гладкости и сияния кожи AXXZIA LisBeau Pur Essence содержит интенсивно увлажняющие ингредиенты. Она буквально тает на коже, придавая мягкость и нежность, подобную шелку.