Здоровье семьи с Омега-3

Омега-3 — группа незаменимых жирных кислот, которые участвуют в жизнедеятельности практически всех процессов в организме. При этом эти вещества не вырабатываются в нашем организме, и мы должны пополнять их запас из вне: с пищей или добавками (тут природа явно схитрила, не так ли?). И игнорировать эти вещества мы не можем, так как при недостатке Омега-3 возникают разнообразные биохимические и физиологические нарушения, которые приводят к депрессии и ожирению, появлению артрита, экземы, болезни сердца, проблем с обучаемостью... В целом и в общем, без Омега-3 наш организм дает тотальный сбой, поэтому регулярный прием препаратов с Омега-3 рекомендовано врачами. Итак, кому нужно принимать эти вещества?

Взрослым и спортсменам:

Для укрепления сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом: от состояния волос, кожи и ногтей, до работы опорно-двигательного аппарата.

Для устранения повышенной утомляемости и депрессии, которые возникают из-за нарушения взаимосвязей между нервными клетками мозга в следствии дефицита Омега-3.

Для борьбы с ожирением и при диетах: прием вещества способствует более быстрому насыщению организма, удовлетворению чувства голода. А в сочетании с физическими упражнениями нормализует уровень холестерина в крови, и снижает запасы жира. Сочетание спорта и Омега-3 вызывает повышенное окисление жиров, т.е. организм начинает использовать их в качестве топлива, меньше их накапливает.

Для быстрого восстановления мышц после тренировок, поднятия общего тонуса и повышения выносливости. Среди японских препаратов с Омега-3 можно выделить DHC Super H2 Omega3 - витамины для насыщения водородом - энергоносителем или «топливом» для организма человека.

Детям:

Для укрепления памяти и концентрации ребенка, снижения аллергического фона. Для профилактики возникновения рака молочных желез.

Но вот беда: основной пищевой источник Омега-3 - рыба, которую многие дети, традиционно не едят! Да еще и рыба не абы какая, а жирная (и не всегда самая дешевая) - лосось, сайра, селедка, сардины, анчоусы. Ну и как прикажете заставить ребенка съесть полезную "невкусность"? Прибегнуть к старому методу - ежедневное заливание ложкой рыбьего жира (уверены, сейчас передернуло от воспоминаний тех, кого еще застала эта жутка процедура)?! Мы рекомендуем не впадать в крайность, а прибегнуть к детским витаминам в виде мармеладок, которые ваш малыш будет с удовольствием уплетать за обе щеки.

Пожилым людям:

Для снятия воспаления и боли в суставах, поддержания их здоровыми. Для нормализации уровня холестерина - обязательно людям старше 50 лет (при сочетании Омега-3 с витаминами Омега-6 и 9).

Для предупреждения развития болезни старческого слабоумия или болезни Альцгеймера. Например Seedcoms DHA+EPA необходим для деятельности сосудистой, иммунной и репродуктивной систем, а также для улучшения состояния кожи и ногтей. Он задерживает процессы старения в организме, укрепляет стенки сосудов, улучшая мозговое кровообращение.

И напоследок... Не ждите, что станете супергероем уже через 3 дня после начала приема добавки! Для накопительного эффекта и насыщения организма веществом понадобиться около 2- месяцев. Так что запаситесь терпением и оно с лихвой окупится в виде энергии, повышенной работоспособности мозга, улучшения памяти, волос и кожи, общего самочувствия каждого члена вашей семьи!