Профилактика коронавируса
Как реагировать на вирус, и как правильно себя вести?
Коронавирус – тема, которую активно обсуждает весь мир в последние месяцы. 11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию коронавируса covid-19 и с этого момента нет людей равнодушных к этой теме. Кто-то реагирует на весь информационный шум. Причем активно способствует распространению фейковых новостей, пересылая друг-другу информацию с неподтвержденными данными. Кто-то наоборот, считает вирус преувеличенной проблемой или вообще не верит, в его существование. Но это две крайности, обе из которых нельзя назвать адекватной реакцией. Мы придерживаемся правила золотой середины.
Панике поддаваться, конечно, не нужно, но коронавирус covid-19 – это не пустяк, и каждый человек обязан осознанно реагировать на ситуацию. Кто находится в зоне риска? Какие меры защиты должен принимать каждый человек? Об этом наш материал.
Ваши адекватные действия!
- принятие информации, и критический анализ информационного шума;
- следование рекомендациям ВОЗ;
- при возможности находиться дома;
- забота о себе, о членах своей семьи.
Не заболеть – эгоистическая позиция. Не заболеть и не заразить – это ответственная позиция взрослого человека!
В зоне риска люди:
- с заболеваниями бронхолегочной системы;
- с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- со сниженным иммунитетом;
- с повышенным артериальным давлением;
- любыми хроническими заболеваниями;
- курильщики;
- старше 60 лет.
Укрепление иммунитета
Ваш организм позволяет вам не болеть, противостоять вирусам и инфекциям, но ему можно и нужно помочь. Иммунная система – это щит организма. Если иммунитет крепкий, иммунная система вовремя распознает болезнетворные факторы и «обезвреживает» их.
SQUALENE Shark Liver Oil Акулий сквален. Окинава Он насыщает клетки организма кислородом, восстанавливает их. Является естественным антиоксидантом – замедляет старение, выводит из организма вредные вещества. Активно борется с болезнетворными бактериями и вирусами, укрепляет иммунитет. Регулирует уровень холестерина, препятствует ожирению. И угнетает рост опухолевых образований, снижает побочные эффекты от лечения опухолей.
Детоксикация организма – важный этап для укрепления иммунитета! Иммунитет борется еще и с токсинами как с вредоносными веществами. Разгрузите его, позаботьтесь о детоксикации организма самостоятельно. Примерно 70% нашего иммунитета формируется в кишечнике. Другими словами, кишечник является самым большим иммунным органом человеческого организма. Поэтому нужно поддерживать два важных органа детоксикации - печень и кишечник. ⠀
Укон от похмелья DHC Это концентрат трех разных видов куркумы, выращенных на острове Окинава. Куркумин является полифенолом, который известен благодаря своим противоопухолевым, противоокислительным, противоамилоидным и противовоспалительным свойствам. Осенняя куркума богата куркумином, весенняя - эфирными маслами. Третий вид, входящий в состав продукта, - фиолетовая куркума. Продукт отлично поддерживает работу печени.
Вы наверняка слышали такое выражение - "иммунитет живет в кишечнике". Если вы чувствуете себя разбитым, и нет энергии, то обратите внимание на кишечник.Недостаток полезных бактерий представляет серьезную опасность для физического и психического равновесия. Хроническое раздражение слизистой кишечника ведет к плохому пищеварению, а это негативно влияет на усвоение всех нужных питательных веществ. Здоровая микрофлора в кишечнике – это хорошая кожа, правильный обмен веществ, высокий иммунитет.
Lex Pro (Lactis) 10 мл х 30 штук Экстракт из кисломолочных бактерий – это функциональный материал нового поколения, в основу которого взяты молочнокислые бактерии. Для производства экстракта шестнадцать видов кисломолочных бактерий помещают в соевое молоко. Это идеальная среда для размножения бактерий. Бактериальное клеточное вещество положительно действует на иммунные клетки в кишечнике, улучшается вся защитная система организма. Самое важное, что полученные компоненты обладают высокой совместимостью с родной микрофлорой. ВАЖНО! Если вам назначили антибиотики, то Lex Pro - первое средство в вашем домашнем арсенале - поможет восстановить микрофлору.
Витамины С и другие важные вещества. К этой рекомендации можно относиться скептически. Ведь витамин С мы пьем при самой безобидной простуде. И тем не менее, как только вирусы достигают слизистую, витамин С начинает активно действовать в различных местах. Он индуцирует образование лейкоцитов, нейтрализует свободные радикалы. Когда проявляется простуда, уровень витамина С резко падает из-за увеличения его расходов. Поэтому оправдано употребление больших доз витамина C, он помогает организму защищаться, и сохранять нормальное самочувствие. ⠀
DHC Vitamin C натуральный витамин С, 60 дней. Натуральный витамин С (полученный из кукурузы). Витамин С является фактором защиты организма oт последствий стресса. Усиливает репаративные процессы, увеличивает устойчивость к инфекциям.
DHC Q10 Direct Убихинол, восстановленный коэнзим Q10 на 30 дней. Позволяет обеспечить суточную потребность организма в питательном компоненте. При регулярном употреблении удается улучшить состояние здоровья в целом, а также повысить устойчивость организма к инфекциям. Коэнзим Q10 - это антиоксидант, который способствует обновлению клеток кожи и поддерживает иммунную систему.
Адаптогены. Это вещества, которые помогают человеку справиться с нагрузками современного мира и противостоять им. Они могут находиться в растениях, минералах, продуктах животного происхождения, например, прополис. Адаптогены восстанавливают общий баланс, нормализуют работу всех систем. Фукоидан, Кордицепс – сильные адаптогены.
DHC Фукоидан. Фукоидан — полисахарид, обнаруженный в составе бурых водорослей, организме некоторых иглокожих. Фукоидан хорошо зарекомендовал себя как природное средство для лечения вирусных и бактериальных инфекций, воспалений и гипертонии.
DMJ Egao Cordyceps Royal Jelly Кордицепс и маточное молочко на 20-30 дней Кордицепс – уникальный гриб, не похожий на другие. Он содержит в себе массу биологически активных веществ, но наиболее ценные - β-глюканы, кордицепин и кордицепиновая кислота. β-глюканы – это особые полисахариды. Они стимулируют пролиферацию макрофагов и лимфоцитов, повышают выработку различных цитокинов. Это способствует активации иммунитета против вирусов, бактерий, грибков и паразитов. Спасает от депрессии, восстанавливает организм после длительной болезни.
Борьба со стрессом. Самый главный враг иммунитета – стрессы. Нервозность, реакция на новости, состояние тревожности угнетают иммунную систему. Старайтесь сохранять спокойствие, и хорошо спать. Отлично работает на укрепление нервной системы аминокислота аргинин.
DHC Goose Caps Для спокойного сна, 10 штук на 10 дней. Средство предназначено для лечения нервной системы и восстановления нарушений сна. Данное средство восстанавливает спокойствие, снимает стресс, волнение, предотвращает разрушение нервных клеток, предотвращает бессонницу и оздоравливает сон, не оказывает побочных эффектов.
Мойте руки как можно чаще, вирус может жить на коже до 15 минут. Лучше использовать не обычное мыло, а средства для интимной гигиены. Они заботятся о кислом pH, который естественен не только для слизистых, но и для кожи. Именно кислая, а не щелочная среда, борется с бактериями, вирусами и инфекциями. Усильте эффект от мытья рук.
VENUS LAB Jamu Clear Nano Soap Мыло для тела и деликатных зон. Мыло с богатым составом для очищения всего тела, включая интимные зоны, которые требуют наиболее бережного отношения. Нежное мыло дает густую упругую пену.
Пейте больше жидкости, в том числе горячие напитки/фиточаи. Вирус плохо переносит высокую температуру. Кроме этого вирус – это всегда интоксикация организма, поэтому усиливаем лимфоток жидкостью и «вымываем» токсины. ⠀
Esthe Pro Labo G-Detoc Herb Tea Малиновый детокс чай с коллагеном, 30 пакетиков. Детокс чай сочетает в себе 62 вида тщательно отобранных трав и растений. Чай предназначен для бережного детокса и восстановления естественного баланса организма, нарушенного сидячим образом жизни, неправильным и нерегулярным питанием, недостатком клетчатки и вредными привычками.
Проветривайте помещение, увлажняйте воздух. Утром и вечером обязательно необходимо проветривать помещение. Если вы целый день дома, то жделать это необходимо чаще. Застойный, сухой воздух, состоящий из вирусов и бактерий опасен для нас. Увлажнение воздуха необходимо для поддержания слизистых в комфортном состоянии. Слизистые носы – важный фильтр. Благодаря правильному носовому дыханию многие вирусы и бактерии погибают, но сухой воздух мешает этому процессу.
BELULU MoisMist Ультразвуковой увлажнитель для лица. Ультразвуковой увлажнитель для лица сохранит красоту и здоровье кожи, устранит сухость, облегчит дыхание в кондиционируемых помещениях, в самолете, автомобиле, в помещениях с сухим воздухом, при длительном воздействии кондиционеров, нагревательных приборов.
Важные правила:
1. Обрабатывайте свои гаджеты, особенно смартфоны.
2. При любых признаках ОРВИ оставайтесь дома, чтобы не заражать других.
3. Выделите себе отдельную посуду и полотенца на время болезни.
4. Ешьте легкую еду, не нагружайте ЖКТ жирной, жареной пищей.
5. В общественных местах надевайте маску.
Индивидуальные средства защиты (маски) можно дополнительно усилить. Обработайте их Eisai Etak Антибактериальный блокатор - распылитель, 20мл. Спрей предназначен для того, чтобы маски для лица оставались чистыми и гигиеничными. Содержит антимикробный агент длительного действия Etak®, распыляется на лицевые маски перед использованием, что затрудняет прилипание вирусов и бактерий к поверхности маски в течение длительного периода времени.
Чтобы не подключать силу иммунитета, нужно не допустить или максимально минимизировать возможность инфекциям, вирусам и бактериям попасть в организм. Нужно заблокировать им доступ. Сейчас для этого используются маски, респираторы. Японские ученые придумали очень интересные продукты: блокаторы вирусов. В их основе диоксид хлора — самый мощный антимикробный агент в мире. Он окисляет белковую оболочку болезнетворных бактерий. И таким образом убивает и нейтрализует их. Virus Shut Out Блокатор вирусов помогает в борьбе с вирусной инфекцией дома и на работе, он имеет дезинфицирующее, антивирусное и противогрибковое действие. Вы можете повесить его на шею с помощью шнурка (входит в комплект), прикрепить к груди как бейджик или установить в любом удобном месте. Поскольку данный блокатор вирусов мобильный, его можно носить с собой в местах большого скопления людей, на предприятиях в больницах. Подробнее здесь.
Если вы не болеете, или болеете легко. Вы можете быть опасны для тех, кто входит в группу риска. Карантин – это не каникулы! Побудьте дома, займитесь онлайн-обучением. Уделите время здоровью, стройности, уходу за кожей.
- Комментарии