Опрос
К сожалению, дефицит витаминов - это то, с чем сталкивается большинство жителей планеты. Но самое страшное - в большинстве случаев, мы не замечаем этого, игнорируя симптомы и считая очередное недомогание само собой разумеющимся явлением.
Но что, если мы скажем, что иногда достаточно прямо взглянуть на проблему и признать ее существование, чтобы значительно улучшить свою жизнь.
Несложный тест позволит Вам определить, какие именно витамины сейчас находятся у Вас в дефиците, а подготовленный нами гайд по их восполнению позволит сразу определить, с чего стоит начать!
Но что, если мы скажем, что иногда достаточно прямо взглянуть на проблему и признать ее существование, чтобы значительно улучшить свою жизнь.
Несложный тест позволит Вам определить, какие именно витамины сейчас находятся у Вас в дефиците, а подготовленный нами гайд по их восполнению позволит сразу определить, с чего стоит начать!
-
1. У Вас бывает мышечная слабость?
3 (60%) Нет 2 (40%) Да 0 (0%) Иногда -
2. У Вас бывают судороги?
4 (80%) Да 1 (20%) Нет 0 (0%) Иногда -
3. У Вас повышенная потливость?
3 (60%) Иногда 1 (20%) Да 1 (20%) Нет -
4. У Вас бывает ПМС и нарушение менструального цикла?
4 (80%) Да 1 (20%) Нет 0 (0%) Затрудняюсь ответить -
5. Вы испытываете хроническую усталость?
3 (60%) Иногда 2 (40%) Да 0 (0%) Нет -
6. У Вас сухая кожа?
3 (60%) Затрудняюсь ответить 2 (40%) Да 0 (0%) Нет -
7. На Вашей коже синяки появляются даже от незначительного воздействия?
3 (60%) Нет 2 (40%) Да 0 (0%) Затрудняюсь ответить -
8. У Вас есть темные круги под глазами?
5 (100%) Да 0 (0%) Нет 0 (0%) Иногда -
9. У Вас отекают нижние конечности?
3 (60%) Нет 2 (40%) Да 0 (0%) Иногда -
10. У Вас бывает звон в ушах?
3 (60%) Нет 1 (20%) Да 1 (20%) Иногда -
11. У Вас есть чувствительность к громким звукам?
4 (80%) Иногда 1 (20%) Да 0 (0%) Нет -
12. У Вас есть тяга к шоколаду, соленому?
3 (60%) Нет 2 (40%) Да 0 (0%) Иногда -
13. У вас есть заеды на губах?
3 (60%) Нет 1 (20%) Да 1 (20%) Затрудняюсь ответить -
14. У вас есть ночной симптом беспокойных ног?
3 (60%) Иногда 1 (20%) Да 1 (20%) Нет -
15. Вам свойственны головные боли и головокружения?
4 (80%) Да 1 (20%) Нет 0 (0%) Затрудняюсь ответить